実家じまいが寂しいと感じる5つの理由
実家じまいをする際、寂しさや喪失感に戸惑う方も少なくなりません。
ここでは、多くの方が感じる「実家じまいの寂しさ」の背景を、5つの理由に分けて紹介します。
家族との思い出が詰まった場所を失う寂しさ
家族との思い出が詰まった場所を失う寂しさから、実家じまいに前向きになれないことがあります。
実家は家族と過ごした時間や生活の記憶が積み重なった空間です。
家具や家財の処分は、ただ単に「モノを捨てる」のではなく、大切な思い出や経験まで手放すような感覚に襲われることがあります。
例えば、両親と暮らしたリビングや、自分の子ども時代を過ごした部屋を整理していると、ふとした瞬間に記憶がよみがえるかもしれません。
作業を進めていくにつれ、「もうここには戻れない」と喪失感を感じることもあるでしょう。
実家じまいは物理的に家財などを処分していくだけでなく、気持ちの面でも整理が必要なのです。
親の老いや死と向き合う心理的負担
実家じまいの際には、親の老いや死に向き合うことになる場面が多くあります。
遺品整理や荷物の片づけをしていると、親がそこで暮らしていたことを実感し、つらい気持ちになることもあるでしょう。
実家の整理は時間も手間もかかるため、体だけでなく心にも負担がかかりやすいものです。
実家じまいをする際は、心と体の両方への負担を考慮しながら進めることが大切です。
自分のルーツを手放すような感覚
実家を手放すと、自分のルーツを失うように感じることがあります。
育った家や土地には、これまでの自分自身の価値観やアイデンティティの土台となる思い出がたくさん詰まっているからです。
実家を手放すことで、「もう帰れる場所がなくなった」と感じて、寂しさや喪失感を覚える人もいます。
実家じまいが心に大きく影響しやすいのは、実家が自分の人生と深く結びついた大切な場所だからです。
家族との関係性の変化と葛藤
実家じまいを進める過程で、家族間の関係に変化が生まれることがあります。
作業の分担や費用の負担、業者への依頼など、実際に作業していく中で、意見の違いや役割の偏りが出てくるからです。
相続に関する手続きや不動産の名義変更など、法的な対応が必要になる場合には、思いもよらぬトラブルに発展する恐れもあります。
実家じまいを通して、家族間の関係が強まることもあれば、逆に距離が生まれてしまう可能性もあるため、丁寧に話をしながら進めることが大切です。
近隣との関係や地域コミュニティとの別れ
実家じまいが寂しいと感じる理由には、近隣の住民や地域コミュニティとの別れがあります。
長年同じ地域で生活してきた人や場所との別れは、想像以上に寂しいものです。
買い物先の店主との世間話、行事で顔を合わせる町内会の人たち、子どもの頃に遊んだ友人の家などの人間関係は、年月を重ねる中で自然と育まれた「地域のつながり」です。
実家を手放せば、そうした関係性が終わってしまう可能性もあります。
実家じまいは、これまで関わってきた地域とのつながりにひと区切りつけることでもあるのです。
実家じまいの寂しさへの4つの対処法
家族との思い出が詰まった場所を離れることは、心に大きな影響を与えます。
しかし、その感情にただ耐えるのではなく、自分なりの方法で向き合うことができれば、少しずつ前を向いて進むことも可能です。
以下のような対処法を取り入れることで、実家じまいに伴う心の負担をやわらげられるでしょう。
ここでは、それぞれの方法を詳しく紹介します。
写真や動画で思い出を残す
実家じまいによる寂しさを和らげる方法の一つが、実家の記憶を形あるものとして残すことです。
実家を手放すと、目に見える「居場所」がなくなり、過去の記憶も少しずつ曖昧になっていき、「本当にそこに暮らしていたのか」などの感覚が薄れてしまうことがあります。
スマホやカメラを使って、部屋の風景や家具、生活の場面を写真や動画で記録しておくことで、喪失感を和らげ、心のよりどころにできるのです。
最近では写真や図面をもとに、ジオラマとして実家を再現するサービスもあります。
手のひらサイズのミニチュアに家の外観や内装を再現できるため、手放しても形ある記憶として残すことができます。
費用はかかりますが、両親へのプレゼントとして作る方や、自分自身の心の整理として利用するのも良いでしょう。
「記録しておくこと」で、自分の感情を整理し、前向きに実家じまいができるようになります。
大切な品を選んで新居に持ち込む
実家にあった大切な品を新居へ持っていくと、寂しさを和らげることができるでしょう。
思い出のある品をいくつか選んで生活の一部に取り入れることで、実家とのつながりを感じることができます。
例えば、両親が使っていた時計や椅子、自分の幼少期のアルバムなどを手元に置くことで、実家での思い出をいつもで振り返ることができます。
品物の選定には時間がかかるため、片づけの初期段階から意識的に準備しておきましょう。
アルバムや手紙で感謝の気持ちを表現する
気持ちの整理が難しい場合は、アルバムや手紙で感謝の気持ちを表現することで、寂しさを和らげることができます。
実家で過ごした時間や両親への思いを文章にすれば、感情が言語化され、心の整理がしやすくなるのです。
例えば、アルバムに写真とコメントを添えてまとめることで、思い出が目に見える形となり、家族で共有することもできます。
両親が健在の場合には、手紙で感謝を伝えることで、家族の関係をより深めるきっかけにもなるのです。
手紙や写真で実家への思いや記憶を残すことで、気持ちが整理され、実家じまいを円滑に進めることができるようになります。
カウンセリングや共感できる体験談に触れる
実家じまいの寂しさを和らげるために、カウンセリングを受けたり、体験談を聞いたりするなど、第三者の手を借りる方法もあります。
カウンセリングで自分の気持ちを人に聞いてもらったり、同様の経験をした人の体験談を聞いたりすることは、自分の感情を客観的に見つめる手助けになるからです。
インターネット上には実家じまいに関するブログやSNS投稿が多く、似た状況を乗り越えた人の方法に触れてみるのも良いでしょう。
また、地域によっては遺品整理や不動産売却に関する相談会やセミナーが開かれており、具体的な方法を学べる機会もあります。
こうした場を活用することで、気持ちの負担を和らげながら、片づけや契約も落ち着いて進めやすくなります。
実家じまいを検討すべき具体的な5つのタイミング
実家じまいは、思い立ったときにすぐ実行できるものではありません。
家族の状況や家の状態、手続きにかかる時間など、さまざまなことを考慮しながら進める必要があります。
ここでは、実家じまいを検討しやすいタイミングとして、よく挙げられる5つの例を紹介します。
親が施設や病院へ長期入居したとき
実家じまいを検討するひとつのタイミングとして、親が介護施設や病院に長期入居したときが挙げられます。
親の生活拠点が変わり、実家が空き家になると、さまざまなリスクがあるからです。
空き家のまま放置した場合のリスクは以下のとおりです。
- 建物が古くなり、倒壊や部材の落下が起こるおそれがある
- ねずみや害虫が発生し、衛生面が悪化しやすい
- 不法侵入や犯罪につながり、治安が悪くなるおそれがある
- 景観の悪化や越境によって、近隣トラブルが起こりやすい
- 建物や土地の資産価値が下がる可能性がある
上記のようなリスクを回避するために、実家が長期間空き家になることがわかった場合には、早めの対処が必要となります。
親が亡くなった直後または四十九日を過ぎた頃
実家じまいを考え始めるタイミングの一つが、親が亡くなった直後や、四十九日を迎えたあとの時期です。
最愛の家族を見送ったあと、住まいの今後について向き合う場面が訪れます。
仏教における四十九日(しじゅうくにち)は、命日から数えて49日目に行う法要のことです。
遺族にとっては、喪に服す「忌中(きちゅう)」期間の終わりにあたります。
この節目をもって「忌明け(きあけ)」を迎え、日常生活に少しずつ戻っていく流れに入るのが一般的です。
心の整理が進みはじめるこの時期は、実家の今後について現実的に考え始める区切りともなります。
空き家になった家をどう管理するか、遺品整理はいつ誰が進めるのか、不動産や相続に関する手続きは避けて通れません。
親が亡くなった直後や、四十九日を迎えたあとの時期は、実家の在り方を考える一つの区切りとして、ふさわしいタイミングと言えるでしょう。
家が老朽化して安全面が心配になってきたとき
実家の建物が老朽化し、安全性が心配になってきたときも、実家じまいの検討に適したタイミングです。
特に築年数が古く、耐震性や断熱性能が低下している住宅は、災害時のリスクが高くなります。
家の外壁や屋根、設備に不具合が見られた場合や、長期間使われていない部屋にカビや腐食が広がっている場合には、維持管理にかかる費用が増加する可能性もあるため早めに対処しましょう。
老朽化に関しては、リフォームや建て替えといった選択肢もありますが、費用対効果や家族構成をふまえて売却や解体を選ぶ家庭も少なくありません。
老朽化が進む前に実態を把握し、必要に応じて不動産業者へ査定を依頼しておくと、意思決定がスムーズに進められるでしょう。
物件の状態を放置すれば、のちの対応が複雑化するリスクもあるため、早めの判断が大切です。
家族が集まりやすいイベント(法事・お盆・年末年始)
実家じまいの話し合いや作業を始めるには、家族が集まりやすいイベントのタイミングを活用するのも一つの方法です。
法事やお盆、年末年始などは、普段離れて暮らす家族が顔を合わせる貴重な機会であり、意見を交わしやすいタイミングです。
実際に作業を進める際には、物の整理や遺品の分別、売却や賃貸の方法など多くの判断が必要になります。
そのため、全員がそろって話し合える場があると、方針が決まりやすく、後々のトラブルを防ぐことにもつながります。
忙しい日常の合間を縫って時間を確保するよりも、あらかじめ予定のある時期に合わせて準備する方が、現実的な進行がしやすくなるでしょう。
自分や兄弟が50代・60代を迎えた頃
実家じまいを本格的に考え始めるのは、自分や兄弟が50代・60代を迎える頃が一つの目安となるでしょう。
この年代は、親が高齢になり施設への入居や体調の変化が見られやすくなる時期であり、同時に自分たちも将来の準備を意識し始めるタイミングです。
多くの家庭で「いつかは整理しないと」と考えながらも、後回しになりがちですが、実際に動き出すには体力や判断力が必要です。
60代以降になると、自身の健康や生活スタイルも変化するため、前もって段取りを整えておくと良いでしょう。
相続や不動産に関する知識も早めに収集しておくと、スムーズに手続きが進められます。
将来的な空き家化や維持費の負担を防ぐためにも、余裕のある時期から実家じまいの準備を始めることが大切です。
実家じまいの具体的な手順
実家じまいは感情面だけではなく、手続きや作業の負担も大きいため、いきなり始めると混乱しやすくなります。
後悔のない形で進めるには、あらかじめ流れを把握し、一つひとつのステップを丁寧に進めていくことが大切です。
ここでは、実家じまいを進める際の一般的な手順を5つのステップに分けて紹介します。
それぞれの工程で押さえておきたいポイントや注意点を順番に確認していきましょう。
なお、実家じまいの手順や費用等については、以下の記事でくわしく解説しています。

家族での話し合いで方針を決める
実家じまいを進めるうえで、最初に取り組むべきなのは、家族全員で方針を話し合い、方針を決めておくことです。
なぜなら、方針を明確にしないまま進めてしまうと、後になって遺産や不動産の扱いをめぐる深刻なトラブルに発展する可能性があるからです。
実際、令和3年度の司法統計によれば、家庭裁判所に持ち込まれた遺産分割の争いは13,447件にのぼります。
これらは決して特別なケースではなく「事前に話し合っておけば避けられた」とされる例も少なくありません。
実家じまいを円滑に進めるには、親族間で早めに意思をすり合わせ、共通の方針を定めておくことが必要です。
小さな認識のズレが後々大きな争いにつながらないよう、準備段階から丁寧な対話を重ねておきましょう。
遺品整理をする
実家じまいの中でも重要な工程のひとつが、遺品整理です。
精神的な負担が大きいうえに、作業量も膨大になりやすく、家族だけで対応するのは難しいケースもあります。
早めに方針を決め、必要に応じて専門業者の力を借りることも検討しましょう。
作業規模や料金の目安は、以下のとおりです。
| 間取り | 料金相場 | 作業時間 |
|---|---|---|
| 1R・1K | 30,000円〜80,000円 | 1〜2時間 |
| 2LDK | 120,000円〜300,000円 | 3〜8時間 |
| 3LDK | 170,000円〜500,000円 | 5〜12時間 |
| 4LDK以上 | 220,000円〜600,000円 | 6〜15時間 |
実際の費用や所要時間は、家の状態や残された物の量によって変動します。
特に「捨てにくい」「迷う」品が多い場合は、感情面での整理にも時間がかかります。
家族で役割を分担するか、業者に依頼するかを事前に検討し、負担を減らせるよう進めましょう。
不動産の相続登記を済ませる
実家を相続した際には、名義変更のために「相続登記」を行う必要があります。
2024年からは相続登記が義務化され、放置すると10万円以下の過料が発生する可能性もあるため、早めの対応が欠かせません。

特に、売却や解体、賃貸といった手続きは、登記を済ませていないと一切進めることができません。
相続人が複数いる場合、名義の扱いを決めておかないと後々のトラブルに発展するリスクもあります。
相続登記の基本的な流れと期間の目安は、以下のとおりです。
| 手続き内容 | 期間の目安 |
|---|---|
| 相続人の確認(戸籍収集) | 約1〜3週間 |
| 遺産分割協議 | 約1〜4週間(要相談) |
| 登記申請書の作成 | 数日〜1週間 |
| 必要書類の準備 | 約1〜2週間 |
| 法務局へ登記申請 | 即日〜数日 |
| 登記完了(名義変更) | 約1〜2週間 |
必要書類は「被相続人の戸籍」「遺産分割協議書」「固定資産評価証明書」などがあり、書類ごとに取得先や必要日数も異なります。
相続登記を後回しにすると、不動産の扱いに制限がかかるだけではなく、将来的な相続でも不利になるケースがあります。
早い段階で家族と協力しながら準備を進め、早めに手続きを済ませておきましょう。
信頼できる不動産会社に査定を依頼する
実家じまいで不動産の処分を検討している場合は、信頼できる不動産会社を選び、査定を依頼する必要があります。
売却方法や業者選びによって、手元に残る金額も作業負担も大きく変わるからです。
不動産を売却する方法には、「仲介」と「買取」の2種類があります。
以下のように、それぞれにメリット・デメリットがあるため、目的に応じた選択が求められます。
| 項目 | 仲介 | 買取 |
|---|---|---|
| 主な特徴 | 不動産会社が買主を探してくれる | 不動産会社が物件を直接買い取ってくれる |
| メリット | ・売却額が高くなりやすい ・広く買主を募れる |
・短期間で売却できる(1週間〜1か月) ・現況でOK |
| デメリット | ・売却に平均3か月以上かかる ・手間やリフォームが必要 |
・売却額は仲介より低くなりやすい |
「できるだけ高く売りたい」場合は仲介、「早く・手間なく処分したい」場合は買取が向いています。
方針が決まったら、複数の不動産会社に査定を依頼して、比較検討しましょう。
査定依頼の際には、以下のポイントを確認すると失敗しにくくなります。
- 査定額に大きな開きがないか
- 担当者の説明がわかりやすいか
- 実績や口コミが確認できるか
- 相続や空き家対応など、似たケースの経験があるか
焦って1社に決めてしまうのではなく、必ず複数社を比較してから選ぶようにしましょう。
弊社アルバリンクは、空き家などの売却しづらい物件を専門に買い取っている買取業者です。
「他社で売却を断られた」「早く管理義務から解放されたい」など物件の処分にお困りの方は、弊社にご相談いただければすぐに買取査定させていただきます。
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売却・解体・賃貸など処分方法を選ぶ
実家を手放すと決めた場合、どのように処分するかを決める必要があります。
主な選択肢は「売却」「解体」「賃貸」の3つで、それぞれメリット・デメリットが異なります。
それぞれの処分表法のメリット・デメリットをまとめると、以下のとおりです。
| 処分方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| 売却 | ・まとまった現金が得られる ・維持管理から解放される |
・売却先が見つかるまで時間がかかる場合がある |
| 解体 | ・固定資産税が軽減される ・再利用しやすくなる |
・解体費用がかかる(100万〜300万円程度) |
| 賃貸 | ・収益化できる ・思い出の家を残せる |
・修繕・管理の手間が継続する ・借り手がつかない可能性も |
例えば、建物の傷みが進んでいて使い続けるのが難しい場合は解体、まだ活用できる状態なら賃貸や売却を検討できます。
実家の状況や費用、手間のバランスを考えながら、納得できる選択肢を選びましょう。
実家じまいにかかる主な費用
実家じまいには費用がかかります。
主にかかる費用は、以下の3つです。
■不用品の処分費用
実家の片づけを業者に依頼する場合、不用品回収業者と遺品整理業者のどちらを選ぶかで費用が変わります。
| 業者種別 | 費用相場(30坪の家) | 特徴 |
|---|---|---|
| 不用品回収業者 | 〜20万円 | ・処分と搬出がメイン ・スピーディーでコスパ重視 |
| 遺品整理業者 | 20万円〜60万円 | ・貴重品の仕分け・丁寧な対応が特徴 ・費用はやや高め |
■ 建物の解体費用
空き家を更地にする場合、解体費用が必要になります。
建物の構造によって金額が大きく異なるため、事前確認が大切です。
| 家の構造 | 1坪あたりの解体費用 |
|---|---|
| 木造 | 3万~4万円 |
| 鉄骨造 | 4万~6万円 |
| 鉄筋コンクリート(RC)造 | 5万~8万円 |
処分方法によってかかる金額が大きく異なるため、全体の費用感を早めに把握しておくことが大切です。
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実家じまいは、家具の処分や遺品整理、相続手続きなど、多くの判断と手続きが必要になります。
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まとめ
この記事では、「実家じまい寂しい」と感じる理由やその対処法、適切なタイミング、具体的な進め方を解説しました。
実家には家族との思い出や、これまでの歩みがたくさん詰まっているため、手放すときに寂しさを感じるのは自然なことです。
だからこそ、その気持ちに向き合いながら、後悔のない形で進めるためには、事前の準備と気持ちの整理が大切になります。
不安を一人で抱え込まず、必要に応じて信頼できる専門家に相談しながら、自分たちに合った形で実家じまいを進めていきましょう。
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