実家にものが多いときの片付けのコツと親への声かけ法を徹底解説

「実家に帰るたびに、ものの多さに圧倒される…」
「片付けたいけど、親にどう切り出せばいいか分からない」

そんな悩みを抱えている方は少なくありません。

高齢の親世代には、「もったいない」「いつか使うかもしれない」といった思いから、物をため込みやすい傾向があります。

しかし、ものが多い状態のまま実家を放置すると、転倒事故のリスクや衛生面での問題、さらには災害時の避難の妨げなど、さまざまなトラブルにつながります。

本記事では、以下のような実践的な内容を詳しく解説します。

この記事を読むことで、実家の片付けに関する不安を和らげ、親子で無理なく整理を進めるためのヒントが得られます

さらに、「将来的に空き家になるかもしれない」「片付けた先の活用に困っている」といった場合には、実家の売却という選択肢についてもご紹介します。

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Step1
Step2
Step3
Step4
目次
  1. 実家にものが多いと感じている人は7割以上!
  2. 実家にものが多い5つの理由
    1. 「もったいない精神」が根付いているから
    2. 思い出が詰まったものを手放せないから
    3. 片付ける必要性を感じていないから
    4. 片付ける体力が低下しているから
    5. 粗大ゴミや廃品回収のルールがわからないから
  3. 実家をものが多い状態で放置する4つのリスク
    1. 災害時の避難に支障が出る
    2. スペースが圧迫され、転倒リスクが高まる
    3. 必要なものが見つかりにくくなる
    4. 不衛生になる
    5. 遺品整理時に子世代が困る
    6. 空き家になった際の活用・売却が難航する
  4. 実家にものが多いときに親へ片付けを提案する5つのポイント
    1. 親の気持ちに寄り添う声かけを心がける
    2. 親が元気なうちに声をかける
    3. 生活の変化が起こったタイミングに声をかける
    4. 「捨てる」だけでなく「譲る・寄付する」選択肢も提示する
    5. 「全部やる」ではなく「一部だけ」を提案する
  5. ものが多い実家を片付ける5つのコツ
    1. まずは自分の持ち物を処分する
    2. 片付ける順番を含めて計画を立てる
    3. 不用品を仕分けるルールを設ける
    4. 「思い出の品」は最後に回す
    5. 「一時保管ボックス」を活用する
  6. 実家の片付け後に出た不用品の処分方法
    1. 自治体のごみ収集で捨てる
    2. リサイクルに出す
  7. 実家の片付けに業者を利用すべき3つのケース
    1. 遠方で何度も通えないとき
    2. ゴミの分別が難しい・大量にあるとき
    3. 時間的・体力的に限界を感じているとき
  8. 実家の片付けや処分に悩んだら、不動産買取業者への相談もおすすめ
  9. まとめ

実家にものが多いと感じている人は7割以上!

はじめに、弊社が行った【物が多い実家の片付けに関する意識調査】男女500人アンケートの結果をご覧ください。

参照元:【物が多い実家の片付けに関する意識調査】男女500人アンケート【アルバリンク】

この調査結果によると、実家に物が多いと思っている人は「とても多い」と「まあ多い」を合わせると75%で、実に4人中3人は実家に物が多い感じているという結果となっています。

つまり実家にものが多いのは、決して珍しいことではないと言えるでしょう。

実家にものが多い5つの理由

実家に帰省すると、部屋や廊下に不用品や収納しきれない荷物が溢れている
そんな経験をした方も多いのではないでしょうか。

ここでは、実家にモノが増える5つの代表的な理由を解説します。

「もったいない精神」が根付いているから

多くの高齢者は、「まだ使えるものを捨てるのはもったいない」と考える価値観を持っています。

これは戦後の物資不足を経験した世代に多く見られ、モノを長く大切に使うという暮らしの姿勢でもあります。

しかし、使わなくなった家具や古い家電でも「いつか使うかもしれない」と思って保管し続ければ、結果として収納スペースが不足していきます。

「もったいない精神」が行き過ぎると不用品を処分できず生活空間が圧迫され、安全や健康面でのリスクにつながりかねません

本人が納得して手放すためには、単に「捨てる」ではなく、リサイクルや寄付などの活用を一緒に考えるとよいでしょう。

思い出が詰まったものを手放せないから

実家には家族の思い出が詰まった品々が多いため、処分することに強い抵抗感を抱く人が少なくありません。

アルバムや子どもの工作、贈り物など、どれもその家庭の歴史の一部だからです。

思い出の品は無理に捨てさせるのではなく、写真に撮ってデジタル保存するなど負担を減らす方法を提案してみましょう。

家族や兄弟と一緒に時間をかけて整理すると、安心して手放す判断をしやすくなります。

片付ける必要性を感じていないから

多くの高齢者にとって「今の暮らしに困っていない」ことが、片付けを後回しにする理由の一つです。

実家は長年住み慣れた空間であり、ものが多くても生活に支障がないと感じています。

しかし、廊下やリビングにものがあふれると転倒のリスクが高まり、快適で安全な生活を脅かす可能性があります。

日々の生活に危険が潜んでいることを伝え、「安心して暮らすための片付け」であることを理解してもらうのが大切です。

片付ける体力が低下しているから

高齢になると体力や筋力の低下により、大きな家具の移動や荷物の仕分けが難しくなります。

この体力的な限界が、片付けが進まない大きな原因の一つです。

実際、高齢者の多くは「片付けたいが、体がついていかない」と感じています。

本人の意思があっても身体が追いつかない状況では、片付けがストレスや負担となり、精神的にも辛くなります。

無理をさせず、子どもや専門業者と連携して少しずつ片付けを進めると、安全かつ効率的な整理整頓につながります。

粗大ゴミや廃品回収のルールがわからないから

近年、自治体のゴミ収集ルールは複雑化しており、高齢の方にとっては理解が難しいことがあります。

特に粗大ゴミや廃品回収には、事前の申込や手数料の支払いが必要なケースもあり、ハードルが高く感じられることが多いです。

「捨て方がわからないからそのまま」という状況は、高齢の実家でよく見られる問題です。

たとえば、家電リサイクル法に基づく処分が必要な製品を放置している家庭もあります。

このようなルールの複雑さがモノの蓄積につながるため、地域のルールを一緒に調べたり、回収業者に依頼するなどのサポートが重要です。

なお、実家にものが多く処分自体ができない若しくは面倒を感じているなら、現況のまま不動産自体を手放せる買取がおすすめです。

買取であれば不動産会社が買主となり売買を進められ、解体費用を負担することなく現金化ができます。

弊社アルバリンクは、ものが多い実家のような訳あり不動産の買取実績も豊富な不動買取業者です。

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実家をものが多い状態で放置する4つのリスク

実家を「いつか片付けよう」と放置していると、想像以上に深刻な問題に発展することがあります。

ここでは、実家をものだらけのままにしておくことで発生する大きなリスクについてご紹介します。

災害時の避難に支障が出る

実家に大量のものがあると、地震や火災といった災害時に迅速な避難ができなくなるリスクがあります。

家具や家電、布団などが通路をふさぎ、玄関までの動線を確保できない状況は命に関わる問題です。

特に夜間や停電時は視界が悪く、障害物があると転倒や負傷の危険性が高まります。

災害時に安心・安全な避難行動を取れるよう、動線確保を意識した片付けは早急に取り組むべき課題です。

スペースが圧迫され、転倒リスクが高まる

高齢の両親が暮らす実家では、ものが多すぎて歩くスペースが狭くなっていることが珍しくありません。

特に廊下やリビングに置かれた荷物は、つまずきやすく、転倒事故につながる大きなリスク要因です。

転倒は骨折や入院といった深刻な健康被害につながり、その後の生活に大きな支障をきたす場合もあるため、片付けは健康を守るための「予防策」として効果的です

片付けに無理がある場合は、プロの業者に依頼するなど本人の体力を考慮した方法を選びましょう。

必要なものが見つかりにくくなる

ものが多すぎる実家では、必要な書類や日用品がすぐに見つからず、探し物に時間を取られます。

たとえば、年金手帳や通帳、健康保険証など、生活に欠かせない重要書類が見当たらず再発行に手間が掛かってしまいます

必要なものが見つかりにくい状況では、生活の質が下がるだけでなく、家族や子どもにとってもストレスの原因になるでしょう。

日常生活に必要な書類の整理整頓を行い、大切なものをすぐに取り出せる環境にすることは、快適な暮らしとストレスフリーな生活に必要です。

不衛生になる

長年ものをため込んだまま放置するとホコリやカビが発生しやすく、衛生状態の悪化を招きます。

特に布団や衣類、紙類などを大量に保管している部屋は、ダニや害虫の温床になりかねません。

実際、ものがあふれた家はゴミが溜まりやすく、悪臭やカビなどで健康被害に発展する可能性もあります

さらに、空気の流れが悪くなると湿気もこもり、建物自体の劣化にもつながります。

高齢者の健康を守るためにも、定期的な掃除と整理を行い、清潔な環境を保つことが求められます。

遺品整理時に子世代が困る

実家を整理しないまま親が亡くなると、残された子ども世代が遺品整理で大変な思いをすることになります。

不用品の量が多ければ、何が必要で何が不要かの判断が難しくなり、心理的・時間的負担が大きくなるからです。

親子で生前整理に取り組むことで本人の意思が反映されるだけでなく、家族間のトラブルや相続時の混乱も防げます

親世代には「子どもに負担をかけないための整理整頓」として話すと、理解が進みやすくなるでしょう。

空き家になった際の活用・売却が難航する

将来的に実家が空き家になった場合、不用品が多い状態では売却や賃貸としての活用が難航します。

内覧に訪れた人に悪い印象を与えるほか、残置物の撤去に多額の費用と時間がかかるためです。

事前に整理を進めておくと資産としての価値を下げず、スムーズな売却や管理ができます。

よって、親子で実家の今後の使い道を話し合いながら、必要な準備を進めておくことが重要です。

なお、ものが多い実家を所有するリスクを回避したいとお考えなら、不動産会社への買取がおすすめです。

買取であれば仲介のように買主を探す必要がなく、売買や引き渡しを迅速に進められます。

弊社アルバリンクでは、全国の訳あり物件を買い取ってきた実績ある不動産買取専門業者です。

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実家にものが多いときに親へ片付けを提案する5つのポイント

実家の片付けを親に提案するのは、思った以上に繊細なやり取りが求められます。

ここでは、親との関係を大切にしながら、無理なく片付けを進めるための5つのアプローチポイントを解説します。

親の気持ちに寄り添う声かけを心がける

片付けの提案は、まず親の気持ちに寄り添う声掛けが大前提です。

いきなり「この家、物が多すぎるよ」と伝えると、本人は責められたと感じてしまう可能性があります。

たとえば、「昔の写真、懐かしいね。一緒に見ながら整理しない?」といった声かけは、思い出を大事にしながらも片付けに自然と入れる方法です。

このように感情に配慮した声かけを意識すると親子の関係を損なわず、片付けの第一歩を踏み出せます。

物には家族の歴史や記憶が詰まっていることを理解し、相手の気持ちを尊重する姿勢が大切です。

親が元気なうちに声をかける

片付けは、親が体力・判断力ともに元気なうちに提案するのが理想的です。

高齢になってからでは、体力的にも精神的にも片付けが大きな負担となるからです。

実際に親が入院した後に本人不在のまま片付けすることになると、「何が大切かわからずに困る」という事態に陥りかねません。

元気なうちに一緒に判断しながら思い出を共有でき、処分するかの選択もスムーズに進みます。

暮らしに必要なものとそうでないものを親子で話し合いながら整理すると、安心して快適な生活空間を作れます。

生活の変化が起こったタイミングに声をかける

親が退職や病気になったなど、生活に変化が起きたときには、片付けを提案する絶好のタイミングです。

こうした変化は、生活スタイルや必要なものの見直しが必要となる時期でもあります。

たとえば、「使わなくなった部屋を趣味のスペースに変えようか」といった提案は、前向きなイメージを持ってもらいやすく、親に受け入れられやすいでしょう。

タイミングを見計らって話すと、本人も「今こそ片付けの時期かもしれない」と前向きに捉えやすくなります。

「提案の内容」よりも「提案の時期」が結果を大きく左右することを意識しましょう。

「捨てる」だけでなく「譲る・寄付する」選択肢も提示する

人によっては、捨てるという言葉に対して強い抵抗感を覚える場合があります。

捨てることに抵抗がある場合には、リサイクルや寄付、譲渡といった別の選択肢を提示すると、心理的ハードルを下げられます。

たとえば、「この食器、使わないけど捨てられない」と言う親に対し、「福祉施設で使ってもらえるかもよ」と伝えると、納得して手放してくれかもしれません。

このように「物に新たな役割を与える」ことは、本人の価値観を尊重しつつ、整理整頓を進めるうえで効果的です。

「捨てるか残すか」ではなく、「次に活かす」という発想の転換が円滑な片付けを後押しします。

「全部やる」ではなく「一部だけ」を提案する

片付けを「家中まとめてやる」と思うと、親はプレッシャーを感じてしまいます。

そこで、「まずは玄関だけ」「この棚だけ」など、一部から始める提案が効果的です。

たとえば、「次の帰省で一緒にリビングの引き出しだけ整理しよう」と伝えれば、親も無理なく受け入れやすくなります。

片付けは一気に終わらせる必要はなく、少しずつでも進めていくことが最も重要です。

小さな成功体験を重ねることで、親自身が「片付けると気持ちがいい」と感じられるようになり、次のステップにも前向きになります。

なお、実家の片付け自体が面倒を思うなら、物件自体を買い取ってもらう方法もおすすめです。

不動産買取なら、実家にものが多い状態でも現況のまま買取を進められ、スピーディに現金化できる可能性があります。

弊社アルバリンクでも、不用品が多い実家のような訳あり物件の買取事業を行っております。

参照元:空き家買取事業【アルバリンク】

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ものが多い実家を片付ける5つのコツ

実家の片付けは、思い出や長年の暮らしが詰まっている分、簡単には進まないものです。

本章では、実家を片付ける際に知っておきたい5つの実践的な方法を解説します。

まずは自分の持ち物を処分する

実家の片付けを始めるなら、まずは自分の荷物から処分するのが効果的です。

子どものころに使っていた衣類や本、部活動の道具などがそのまま保管されているケースは意外と多く、自分の荷物だけでも収納スペースをかなり占めています。

たとえば、「これは実家にあるから自宅に置かなくていい」と思っていた荷物も、親からすると管理の負担となっています。

自分の荷物を整理することで、両親にも「一緒に片付けていこう」という姿勢が伝わりやすくなり、片付けの流れが自然に生まれます。

片付ける順番を含めて計画を立てる

ものが多い実家では、行き当たりばったりで片付けようとすると途中で挫折しやすくなります。

だからこそ、部屋ごとの順番やスケジュールなど、計画的に進めることが必要です。

たとえば「まずは玄関→リビング→押入れ」のように、生活動線を意識した順番を決めると、暮らしやすさも同時に改善されていきます。

あらかじめ作業時間や担当範囲を決めておけば、片付けの時間が限られる帰省中でも効率的に作業を進められます。

計画を立てると親世代の不安も軽減され、安心して作業に取り組んでもらえるでしょう。

不用品を仕分けるルールを設ける

実家の片付けでは、「何を残し、何を処分するか」の判断が最も悩ましいポイントです。

そのため、「必要」「保留」「処分」といった仕分けルールを明確にしておくと作業がスムーズです。

たとえば、「1年以上使っていない物は処分対象」など基準を設けると、感情に左右されすぎずに判断がしやすいでしょう。

不用品をただ捨てるのではなく、リサイクルや寄付といった処分方法も取り入れると、もったいない気持ちも軽減できます。

「思い出の品」は最後に回す

思い出の品は感情が動きやすく、片付けの手が止まる原因になりがちです。

そのため、最初に手をつけず、最後に整理するのが鉄則です。

弊社が行った【実家の片付けで困った物ランキング】男女500人アンケート調査によると、大型家具に次いで思い出の品の処分に困ってしまうケースが多いようです。

参照元:【実家の片付けで困った物ランキング】男女500人アンケート調査【アルバリンク】

たとえば、古いアルバムや手紙などを見つけて思い出話に花が咲くことは、心温まる時間である一方で作業が進中断する一因となります。

実家の整理では「作業モード」と「感傷モード」を分けることが大切です。

片付けに集中しやすいものから取り掛かり、ある程度スペースができた後にゆっくり思い出の品を家族で共有しながら整理すると、感情的にも納得しやすいでしょう。

「一時保管ボックス」を活用する

どうしても判断がつかないものは、「とりあえず保留」として一時的に保管するスペースを設けるのがおすすめです。

この「一時保管ボックス」は、片付け作業の中断を防ぎ、迷いを先送りすることで効率を保ちます。

たとえば、「捨ててもいいけど少し不安」というものを一時的に集めておき、一定期間使わなければ処分する、というルールにすれば判断がしやすくなります。

この方法は、高齢の親が「急に全部捨てるのは心配」と感じるときにも有効で、心理的な安心感を与えます。

片付けは一度に完璧を目指すのではなく、段階的に進めていくことが成功の秘訣です。

実家の片付け後に出た不用品の処分方法

実家を片付けた後には、思っていた以上に大量の不用品が出てきます。

家具や家電、衣類や雑貨など、長年保管されていたものが一気に表に出るため、適切な処分方法を選ばないと混乱や負担が生じることもあります。

ここでは、片付け後の不用品をスムーズに処理するための2つの基本的な方法を解説します。

自治体のごみ収集で捨てる

実家の片付けで最も手軽に行えるのが、自治体のごみ収集サービスを活用する方法です。

燃えるゴミや不燃ごみ、小型の不用品は定期的な回収日に出すことができ、多くの場合無料で対応してもらえます。

ただし、大型家具や家電などは「粗大ごみ」として分類され、事前の申し込みと手数料の支払いが必要です。

たとえば、東京都新宿では回収品目によって400円〜3,200円の料金が設定されており、専用のシールを貼って指定日に出す必要があります。

参照元:粗大ごみの処理手数料一覧【新宿区】

自治体ごとに分別ルールや収集日が異なるため、片付けを始める前に公式サイトなどで確認しておきましょう。

体力に不安のある高齢の両親に代わり子どもが手続きをサポートすると、無理なく安全に処分を進められます。

リサイクルに出す

まだ使えるものや価値のあるアイテムは、処分ではなくリサイクルに回すことで「もったいない」を減らせます。

特に状態の良い家具や家電、ブランド品、衣類などは、リサイクルショップやフリマアプリ、地域のバザーなどで再活用される可能性があります。

たとえば、リサイクル品を扱うサイトを使えば、地元の人に直接不用品を譲渡できるため、送料や回収費用の節約にもなります。

さらに、家電リサイクル法に該当するテレビやエアコンなどは、指定の方法で処分すると環境負荷を抑えた回収が可能です。

このように、ただ「捨てる」のではなく「活かす」という発想を持つことで、本人や家族の満足度も高まり、資源としての有効活用にもつながります。

実家の片付けに業者を利用すべき3つのケース

実家の片付けは、想像以上に体力・時間・精神力を要する作業です。

特に高齢の両親だけで進めるのは難しく、子ども世代も仕事や家庭の事情で時間を確保しづらいこともあります。

ここでは、片付けに業者の利用がおすすめの3つのケースを解説します。

遠方で何度も通えないとき

実家が遠方にあり頻繁に通えない場合は、片付けのたびに交通費や時間がかさみ、結果的に大きな負担です。

たとえば、片道3時間かかる実家に月に1回通ったら、往復で6時間かかり交通費も多額の負担となります。

このような状況では、地域の片付け業者に依頼することで、短期間で効率的に作業を進めてもらえます。

両親の暮らしを快適にするには、現地対応が可能なプロの活用は負担軽減においては効果的です。

ゴミの分別が難しい・大量にあるとき

実家の片付けでは、自治体のルールに従ってゴミを分別する必要がありますが、種類も多く処理に時間がかかります

特に高齢者や片付けが苦手な人にとっては、高いハードルです。

たとえば、布団、家電、紙類、プラスチックなどの細かい仕分け、リサイクル対象品の処分ルールの確認は手間も知識も必要です。

業者を利用すれば、法律や地域ルールに精通したスタッフが正しく分別や回収を行ってくれるので、手間もリスクも軽減されます。

ものが大量にあるケースでは、精神的負担の軽減という意味でもプロの手を借りる価値は十分にあるでしょう。

時間的・体力的に限界を感じているとき

時間的もしくは体力的な限界を感じているときは、無理をせずに業者を利用しましょう。

たとえば、「高齢の両親が片付けに体力的な不安を抱えている」「子世代が仕事や育児で時間を割けない」なのです。

そんな状況では、自力での片付けは無理を伴い、思わぬ事故や健康被害のリスクもあります。

特に、大型家具の移動や高所の掃除などは、転倒や腰痛の原因にもなりかねません。

実家の片付けを無理なく安全に進めるためには、業者によるサポートは心強い存在です。

作業範囲の一部だけを任せるといった柔軟な依頼も可能なので、体力・時間のバランスに応じた活用を検討しましょう。

なお、ものが多い実家の片付けで業者の手配などに面倒さを感じているなら、物件自体を買い取ってもらう方法もおすすめです。

不動産買取なら、ものが多い状態の実家でもそのままの状態で手放せる、処分費用の負担や業者の手配などなく処分できるのがメリットです。

なお、弊社アルバリンクでも、不用品が多い空き家のような訳あり不動産も取り扱っております。

査定料や相談料は無料ですので、まずはお気軽にご連絡ください。

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実家の片付けや処分に悩んだら、不動産買取業者への相談もおすすめ

実家の片付けと並行して、将来的な相続や空き家問題についても考える必要がある場合、不動産買取業者への相談がおすすめです。
不動産買取業者片付けだけではなく、建物や土地の「その後」についても包括的にサポートしてくれるからです。

たとえば、「実家を売却したいが、不用品が多すぎて内覧もできない」といったケースでは、買取業者は残置物を含めてそのまま引き取ってくれます。

最近では、遺品整理から買取査定、契約手続きまでワンストップで対応できる業者も増えており、忙しい子世代にとっても大きなメリットです。

片付けの延長線上に「不動産の活用や資産整理」という選択肢があると、将来的な判断にも余裕が持てます。

なお弊社アルバリンクは、不用品が多い実家のような物件の買取を行う不動産会社です。

全国の空き家に対応しており、査定料は無料ですので、まずはお気軽にご相談ください。

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まとめ

実家にものが多いと感じている人は多く、その背景には「もったいない精神」や思い出への執着、体力や知識の不足などさまざまな理由があります。

放置されたままの実家は、転倒や災害時のリスク不衛生な環境、さらには将来的な遺品整理の負担や売却が難航するなど、多くの問題を引き起こします

親に片付けを提案する際は、「捨てる」ことを強調せず、「譲る」「寄付する」などの選択肢を含めて、親の気持ちに寄り添った声かけが大切です。

特に親が元気なうちに話を始めることが、スムーズな片付けにつながります。

一方で、実家の片付けは精神的にも体力的にも大きな負担がかかります。

不用品の仕分けや処分方法に悩むことも多く、遠方に住んでいる場合や大量の物がある場合には、専門の片付け業者の利用もおすすめです。

それでも解決が難しい、あるいは早くスッキリさせたいという方には、実家自体を売却するという選択肢があります

特に空き家となる予定の実家は、早めに手放すことで管理や税金の負担を軽減でき、将来的なトラブルも防げます。

売却を検討する場合は、不動産買取業者への相談がおすすめです。

弊社アルバリンクは、片付けが困難な物件や物が多く残された実家の買取にも対応しており、多くの実績を持つ専門業者です。

参照元:アルバリンク

片付けや処分に悩んでいるなら、ぜひ一度アルバリンクにご相談ください。

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監修者
株式会社AlbaLink代表取締役:河田憲二

河田憲二

株式会社AlbaLink代表取締役の河田憲二です。弊社は空き家や事故物件などの売れにくい不動産の買取再販を行う不動産業者で、東京証券取引所東京プロマーケット市場にも上場しています。AlbaLinkのサービスサイトである「空き家買取隊」の運営者も務めています。 【保有資格】宅地建物取引士

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